La Cocinera Saludable, tu mejor aliado en el día a día
Ruth Merino ha puesto en marcha un servicio gastronómico centrado en la cocina saludable y la nutrición
- Lancelot Digital
Lancelot Medios vuelve a apoyar un año más a los emprendedores y a las pymes de Lanzarote. Este año, en la décimo tercera edición del programa Consolídate de la Cámara de Comercio de Lanzarote y La Graciosa, Lancelot repartió más de 5 mil euros en premios entre los ganadores. El objetivo es dar visibilidad a estas empresas que empiezan su andadura. En abril les presentamos a La Cocinera Saludable.
La Cocinera Saludable es un hermoso proyecto creado por Ruth Merino, dietista-Nutricionista y Plant-Based Chef, que aterrizó en Lanzarote en 2018. Su curiosidad por la alimentación saludable y la nutrición comenzó hace más de 9 años, pero fue cuando llegó a la isla cuando logró conectar con su verdadera pasión: la cocina saludable. La paz, la energía y el silencio de Lanzarote le permitieron redescubrirse y plantar nuevas semillas.
Con el tiempo, Ruth logró crear sus propios servicios con el objetivo de mejorar la alimentación de las personas a través de su comida. En calidad de Nutricionista y Plant-Based Chef, se dedica a acompañar sus clientes en el camino hacía una alimentación más saludable, curativa y nutritiva, sobre todo gracias a su servicio de cocina semanal.
Además, Ruth lleva 6 años cocinando en eventos y retiros de bienestar con el objetivo de llevar estas experiencias transformadoras al siguiente nivel gracias a sus caterings mindful. “La cocina me expande, despierta a mi niña interior; me permite crear, jugar, improvisar... y me hace sentir plena”, asegura.
La Cocinera Saludable y su equipo, otras tres mujeres, ofrecen dos tipos de servicios: Cocina semanal saludable y Caterings para eventos y retiros de bienestar. “Nuestro servicio es para ti si no tienes tiempo para organizar la comida semanal, ni para comprar, ni cocinar; si gastas mucho dinero en la compra porque no sigues una planificación previa. Llevo años dedicándome a organizar las comidas en retiros de bienestar. Mis buffets son nutritivos, equilibrados, saludables, deliciosos, llenos de sabor y de color”, asegura Merino.
Para contactar con ella es posible llamar al +34 623 30 94 91 o a través de
